Masterclass of Gelassenheit :-)

In einer sich immer schneller drehenden Welt wird die Fähigkeit immer wichtiger, auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben.

Gleichzeitig dringen immer mehr Reize und Anforderungen auf uns ein, so dass unsere natürliche Widerstandskraft, unsere Resilienz, häufig in hohem Maße strapaziert wird.

Deshalb ist es wichtig, auf unsere Resilienz, das Immunsystem unserer Seele, gut achtzugeben und Strategien zu entwickeln, sie dauerhaft und nachhaltig zu stärken.

Was ist die Masterclass of Gelassenheit?

Die Masterclass of Gelassenheit besteht im Kern aus einem 2-tägigen Seminar.

        Hier lernen Sie:

  • die Ursachen und Auswirkungen von Stress kennen und erfahren, wie eine starke Resilienz Ihnen helfen kann, mit Stress besser klar zu kommen.
  • Sie lernen die 7 geheimen Fähigkeiten kennen, die glückliche, erfolgreiche und gelassene Menschen haben.
  • Sie erfahren, welche Fähigkeiten bei Ihnen besonders stark ausgeprägt sind, und welche noch ein wenig Unterstützungsbedarf haben.
  • Sie bekommen wertvolle und sofort umsetzbare Tipps, wie Sie dieses Wissen für sich nutzen können.
  • Sie erarbeiten Ihren persönlichen Plan, um Ihre Resilienz auf das nächste Level zu heben.

Zur Vorbereitung auf das Seminar bekommen Sie vorher einen Fragebogen zugesendet, mit dessen Hilfe Sie Ihre persönliche Resilienz einschätzen können. Außerdem führen wir ein 30-minütiges Vorbereitungs-Telefonat, in dem wir über Ihre Schwerpunkte und Bedürfnisse für das Seminar sprechen.

Begleitend zum Seminar bekommen Sie mein 26-seitiges eBook „Wie Sie Ihr Resilienz-Netz stärken – und lernen, glücklicher zu leben“.

Um die gelernten Verhaltensmuster und Strategien in die Routine überführen zu können, bekommen Sie in den 7 Wochen nach dem Seminar wöchentliche Emails zugesandt, mit deren Hilfe das Gelernte vertieft und durch weitere Anregungen ergänzt werden soll.

Zum Abschluss wird nach dieser Zeit erneut der Fragebogen zugesandt und es folgt ein 30-minütiges Abschluss-Telefonat, um Veränderungen, Fortschritte und mögliche Hürden zu reflektieren.

Die Masterclass of Gelassenheit ist für Sie, wenn:

- Ihr Leben manchmal bunt und turbulent ist

- Sie sich hin und wieder gestresst und angespannt fühlen

- Sie manchmal das Gefühl haben, dass alles über Ihnen zusammenbricht

- Ihnen eine gute Work-/Life-Balance wichtig ist

- Sie lernen möchten, noch gelassener, glücklicher und erfolgreicher zu leben

- Sie handfeste, einfach anzuwendende und alltagstaugliche Übungen mögen, um sowohl kurz- als auch langfristig dem Stress besser standhalten zu können

Die Masterclass of Gelassenheit ist nicht für Sie, wenn:

- Sie in jeder Situation entspannt und glücklich sind

- Sie mit Ihrem Leben 100% zufrieden sind

- Sie noch nie das Wort "Stress" gehört haben

Ihre Investition:

Wählen Sie zwischen diesen drei Angeboten:

Basis

  • 2-tägiges Seminar „Resilienz – im Chaos einen kühlen Kopf bewahren“
  • Zusendung des Resilienz-Fragebogens zu Beginn und am Ende der Masterclass​

Einzelpreis: 349,- (inkl. 19% USt)

Frühbucherpreis (bis 3.9.2017): €99,- (inkl. 19% USt)​

Premium

  • 2-tägiges Seminar
  • Fragebogen

plus

  • eBook „Wie Sie Ihr Resilienz-Netz stärken – und dabei lernen, glücklicher zu leben“​

plus

  • 7-wöchige Nachbetreuung per Email nach dem Seminar

Einzelpreis: 399,- (inkl. 19% USt)

Frühbucherpreis (bis 3.9.2017): 129,- (inkl. 19% USt)

Deluxe

  • 2-tägiges Seminar 
  • eBook 
  • Resilienz-Fragebogen
  • 7-wöchige Nachbetreuung

plus

  • 2 je ca. 30-minütige Telefonate jeweils am Anfang und am Ende der Masterclass

Einzelpreis: 497,- (inkl. 19% USt)

Frühbucherpreis (bis 3.9.2017): €299,- (inkl. 19% USt) 

Zeit und Ort:

Das nächste Seminar findet im

24.+25. Februar 2018

 in Essen statt.


Die Trainerin:

Katja Michalek, *1973

Bis zu ihrer Selbstständigkeit war Katja 20 Jahre bei einer großen deutschen Fluggesellschaft tätig, zuletzt als operative Führungskraft am Flughafen Düsseldorf. Katja Michalek ist Trainerin, Coach, Podcasterin, Inhaberin der Firma Punktlandung - und Mutter von zwei kleinen Jungs. Einzeln wie auch in Gruppen unterstützt sie Menschen dabei, ihre Flügel zu entfalten.

Ihre Schwerpunkte liegen auf den Bereichen Resilienz/Stressmanagement, Kommunikation, und berufliche Neuorientierung/Bewerbung. Als Trainerin legt sie viel Wert auf aktives, gehirngerechtes Lernen und nutzt dabei (selbstgezeichnete) Visualisierungen.

Aus eigener Erfahrung und der ihrer Kollegen und Mitarbeiter weiß sie, wie wichtig eine gute mentale Widerstandskraft ist, um im Job langfristig und gesund tätig und vielleicht auch erfolgreich zu sein. Dazu gehören Kommunikationsgeschick, Einfühlungsvermögen und die Fähigkeit, sich Ziele zu setzen und darauf zu fokussieren - ebenso wie die Fähigkeit, einmal richtig auszuspannen. Über die Jahre hat sie viele Strategien und Techniken beobachten und ausprobieren können, um diese mentale Widerstandskraft, die Resilienz, zu erhalten und zu steigern. Verschiedenste Fortbildungen und Schulungen haben ihr den theoretischen Unterbau dazu gegeben. Und noch etwas Anderes hat sie gelernt: wer dauerhaft unglücklich im Job, wer permanent über- oder unterfordert ist, wird irgendwann krank.

Ihre Teilnehmer profitieren von ihrer natürlichen Herzlichkeit ebenso wie von ihrem Fachwissen und ihren praktischen Tipps. In ihren Trainings legt sie besonderen Wert auf Umsetzbarkeit, so dass ihre Teilnehmer schon während des Kurses „ins Tun“ kommen.